08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
160,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 64,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 56,66g | Prot: 68,79g | Karb: 65,57g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Seafood Salad. Akşam Yemeği: Cooked Sauerkraut, Johnsonville Smoked Turkey Sausage. Aperatifler/Diğer: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|