09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 18,13g | Prot: 17,81g | Karb: 50,86g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Jus Tomat, Telur Rebus, Sayuran Mentah. Öğle Yemeği: Arem-arem. Aperatifler/Diğer: Aice Ice Milk. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|