Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Izakura
Günlük
08 Eki 20
Izakura Günlüğü, 08 Eki 20
Izakura Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
43,9 kg
.
Geriye kalan:
25,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ekim 2020:
627 kcal
Yağ: 29,73g | Prot: 57,71g | Karb: 28,87g.
Öğle Yemeği:
Quatá Queijo de Coalho, Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Perdigão Nhoque à Bolonhesa.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Meus parabéns!!😁👏🏻👏🏻👏🏻🌻
08 Eki 20 üye tarafından:
brenda.andrielly
Obrigada ❤️
09 Eki 20 üye tarafından:
Izakura
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Izakura Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle