09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 55,34g | Prot: 36,26g | Karb: 113,89g.
Kahvaltı: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз" , Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Блинчики с Мясом, Минский Молочный Завод 1 Венский Завтрак Вишня и Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|