09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 121,99g | Prot: 76,07g | Karb: 34,08g.
Kahvaltı: Огурецы Сладкого Рассола, Маскарпоне, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Öğle Yemeği: Арахисовая Паста, Маскарпоне, Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Говяжий Бульон, Жареная или Запеченная Курица. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|