09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 29,66g | Prot: 36,75g | Karb: 42,88g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колос Хлеб. Aperatifler/Diğer: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|