09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 90,41g | Prot: 50,39g | Karb: 130,63g.
Kahvaltı: Золотая Долина Варенье из Сливы, С Пылу с Жару Блинчики, Огурец (с Кожурой), Папа Может Свинина Деликатесная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна. Öğle Yemeği: МарС Твикс , Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Скит Майонез, Сладкий Красный Перец. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|