23 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 6,07g | Prot: 10,12g | Karb: 45,37g.
Kahvaltı: Pink Lady Appels, Bruine Boterham, Vlokken Puur, Halvarine, Limoen Drink. Öğle Yemeği: Rijstwafel Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|