09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 26,20g | Prot: 35,91g | Karb: 44,73g.
Kahvaltı: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Laime Сыр Пармезан, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Андрей-похудей Kilo Geçmişi
|