09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 106,35g | Karb: 326,11g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Малина, Яблоко Зеленое, Вьеткафе Гой Том Га, Вьеткафе Фо Бо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|