09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 25,34g | Prot: 67,28g | Karb: 7,39g.
Kahvaltı: Перекресток Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Торчин Кетчуп Чили, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|