09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 68,63g | Prot: 38,99g | Karb: 14,78g.
Kahvaltı: Slagroom, Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten. Öğle Yemeği: Keto Cracker Zelf Gemaakt, Mayonaise, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Akşam Yemeği: Mayonaise, AH Wortelpeterselie, Jumbo Vietnamese Wokgroenten, AH Pompoen Stukjes. Aperatifler/Diğer: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|