09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 6,63g | Prot: 7,61g | Karb: 50,82g.
Kahvaltı: Blueberries, Maple Syrup, Bananas, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Peanut Butter, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jennygetsfit Kilo Geçmişi
|