09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 52,85g | Prot: 73,67g | Karb: 163,29g.
Kahvaltı: La Virginia Café Molido, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Manzana Verde. Öğle Yemeği: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tarta de atún. Akşam Yemeği: Pizza sin tacc. Aperatifler/Diğer: Manzana Verde, Frutillas, Banana, Hoch Sport Whey Protein . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|