10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 41,98g | Prot: 64,85g | Karb: 240,63g.
Kahvaltı: Udang Goreng, Tahu Goreng, Pepaya Muda. Öğle Yemeği: Sayur Tahu Toge, Tahu Goreng, Telur. Aperatifler/Diğer: Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Indomaret Kacang Koro, Tomat, Pisang. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Siti Maryam Cilacap Kilo Geçmişi
|