09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 59,88g | Prot: 48,12g | Karb: 96,11g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Dasani Bottled Water (16.9 oz). Öğle Yemeği: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Costco Hot Dog. Akşam Yemeği: Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Italian Wedding Soup, Fried Battered Catfish, Lipton Cold Brew Tea Bags (Glass Size). Aperatifler/Diğer: Archway Cookies Reduced Fat Ginger Snaps. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|