10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 47,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2455 kcal
|
Yağ: 115,89g | Prot: 139,21g | Karb: 104,86g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Lambrusco Вино Lambrusco Muzzetti 0.75, Шашлык из Свинины, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Yoo Go Комплекс Клетчатки Active Fiber Яблако-Лимон. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inna_Naumova Kilo Geçmişi
|