10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 6,84g | Prot: 22,40g | Karb: 67,17g.
Kahvaltı: Суп из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|