10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 69,58g | Prot: 52,55g | Karb: 178,71g.
Kahvaltı: Чай, Варенье, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Öğle Yemeği: Варенье, Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пшеничная Каша, Куриное Филе с Овощами. Akşam Yemeği: Семечки. Aperatifler/Diğer: Heidi Черный Шоколад, Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|