10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 60 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 81,62g | Prot: 69,52g | Karb: 15,75g.
Öğle Yemeği: Микоян Бекон по-Украински Термо, Курица Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Микоян Бекон по-Украински Термо, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Капуста Белокочанная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aperatifler/Diğer: Майонез Кето , Раки. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|