10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 27,85g | Prot: 95,66g | Karb: 82,12g.
Kahvaltı: Tomatenmark, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Spiegelei, Gut & Günstig Bauchspeck, Kamps Graubrot. Öğle Yemeği: Real Quality Hähnchen Filetstreifen. Akşam Yemeği: Rauchfleisch, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|