09 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 94,47g | Prot: 50,29g | Karb: 257,91g.
Kahvaltı: Kaffee, Wasser, Ferrero Nutella, Lidl Weltmeisterbrot. Akşam Yemeği: Krombacher Radler, Creme Brulee, Demeter Chili Sin Carne, Alnatura Rote Linsen, Kürbissuppe. Aperatifler/Diğer: Alpia Weiße Schokolade, Storck Knoppers. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|