10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 22,93g | Prot: 63,57g | Karb: 53,25g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, МЖК Горчица Столичная с Медом, Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Сушеные Бананы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|