10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 46,59g | Prot: 48,58g | Karb: 222,87g.
Kahvaltı: Паста с Креветками. Öğle Yemeği: Green Ray Греческие Персики Половинки в Сиропе. Akşam Yemeği: Паста с Креветками, Кубань Колечки Сладкие. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|