10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 67,14g | Prot: 113,81g | Karb: 45,12g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Чабан Сыр Голландский 45%, Экстра Геркулес, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Перекресток Крылья Куриные Гриль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|