10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 46,09g | Prot: 82,24g | Karb: 82,90g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Carne di Vitello, Vallericca Patate al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği Öncesi: Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|