10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 81,65g | Prot: 46,72g | Karb: 269,28g.
Kahvaltı: Kohlrabi, Studentenfutter, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild, Dattel. Öğle Yemeği: Bananen, Ratatouille. Akşam Yemeği: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Glückskeks, Gemüsesuppe, Äpfel, Kinderpunsch. Aperatifler/Diğer: Studentenfutter, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
|
|