10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3094 kcal
|
Yağ: 119,84g | Prot: 88,74g | Karb: 424,57g.
Kahvaltı: Corn Tortilla, Refried Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Öğle Yemeği: Whole Milk, Rice Crisps Cereal. Akşam Yemeği: Sour Cream, Enchilada with Cheese. Aperatifler/Diğer: Jose Cuervo Margarita Mix. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|