02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 68,64g | Prot: 115,79g | Karb: 130,26g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Gulai Daging Sapi, Oatmeal Instan, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Akşam Yemeği: Tahu Bacem, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Rendang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|