11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 43,97g | Prot: 28,21g | Karb: 104,13g.
Kahvaltı: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Öğle Yemeği: Cimol, Cireng, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|