11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 32,54g | Prot: 35,69g | Karb: 43,33g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Geneticlab Omega 3, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|