08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 60,46g | Prot: 52,66g | Karb: 209,17g.
Kahvaltı: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galbusera Biscotti Buoni Così, Banana. Öğle Yemeği: Formaggio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone. Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso . Aperatifler/Diğer: Carrefour Torta al Cioccolato, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Galbusera Biscotti Buoni Così. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|