11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3891 kcal
|
Yağ: 174,25g | Prot: 211,13g | Karb: 358,18g.
Kahvaltı: Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дивница Рис Круглозерный. Akşam Yemeği: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Изюмом, Глобус Сыр Палермо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Блинчики, Блины с Творогом, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|