11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 2,58g | Prot: 21,70g | Karb: 63,01g.
Kahvaltı: Elstar, Harzer Harzer Käse, Linessa Erdbeere Marmelade, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Kaffee, Apfelsaft, Alnatura Hafermilch. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|