11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 25,72g | Prot: 51,57g | Karb: 47,68g.
Kahvaltı: Take It Veggie Bio Soja Reis Drink, Zucker, Tassimo Café Au Lait. Akşam Yemeği: Naturreis (Gekocht), Almare Pazifik Wildlachsfilet, Ei, Bamboo Garden Soja Sauce, Butter. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|