11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 72,53g | Karb: 109,94g.
Kahvaltı: Butter, REWE Bio Emmentaler, Graubrot, Spiegelei, Speck. Öğle Yemeği: King's Crown Champignons, Pellkartoffeln, Sellerie, Lauch, Möhren, Rehfleisch, Speckwürfel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|