poupouniette81 Günlüğü, 11 Eki 20

Hier, c'était fête : pizza, milshake. Je n'ai pas compté les calories. Aujourd'hui reprise en main ou presque puisque le dimanche c'est frites burger 😅

55,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1605 kcal

Yağ: 59,39g | Prot: 85,55g | Karb: 170,15g.   Kahvaltı: Monoprix Pain Spécial aux Graines, Soignon Chèvre, Aldi Cappuccino Caramel. Öğle Yemeği: Aldi Cappuccino Caramel, Simplement Bon et Bio Tofu, Picard Pain Burger, Actifry Frites. Akşam Yemeği: Clément Faugier Crème de Marrons, Génoise, Monoprix Pain Spécial aux Graines, Soupe de Potiron, Soignon Chèvre. Aperatifler/Diğer: Super U Chocolat Lait Fourré Caramel , Aldi Cappuccino Caramel. devamı için...

1632 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 47 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 13 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...