11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 42,34g | Prot: 59,50g | Karb: 67,37g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Сахар, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Лечо, Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Апельсин, Мороженое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|