11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 73,42g | Prot: 44,58g | Karb: 52,05g.
Kahvaltı: Майонез, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Akşam Yemeği: Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|