24 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 125,63g | Prot: 52,37g | Karb: 74,98g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Велком Колбаса Докторская, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Спагетти, Мираторг Рулька в Специях, Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|