11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 55,36g | Prot: 161,26g | Karb: 153,83g.
Kahvaltı: Яблочно-творожный пирог. Öğle Yemeği: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Красное Яблоко, Курофиле в яйце с сыром. Akşam Yemeği: Кабачковая запеканка с курофиле. Aperatifler/Diğer: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Яйцо, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|