11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 42,19g | Prot: 61,41g | Karb: 232,74g.
Kahvaltı: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Перекресток Печенье Песочное Кольцо. Öğle Yemeği: Ашан Цукаты , Куриная Печень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Мусик, Цукаты, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Вишня-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|