|
кд
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 47,93g | Prot: 42,20g | Karb: 75,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Перекресток Сыр Гауда . Akşam Yemeği: Перекресток Багет Ржаной, Каша Пшенная на Молоке. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Лепешка Арабская Пита. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|