08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 50,58g | Prot: 26,16g | Karb: 50,01g.
Kahvaltı: Hacendado Nata para Montar, Leche Entera, Café. Öğle Yemeği: Hacendado Lasaña Espinacas y Requeson . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|