11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 9,60g | Prot: 10,99g | Karb: 100,49g.
Kahvaltı: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café, Açúcar Mascavo, La Abundancia Coco Rallado, Cuscuz (Cozido). Akşam Yemeği: Banana. Aperatifler/Diğer: Cebolas, Pimentão Vermelho, Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Brócolis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jackelynedecor Kilo Geçmişi
|