11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 5,87g | Prot: 7,24g | Karb: 52,39g.
Kahvaltı: Тыква, Яблоко. Öğle Yemeği: Селянське Масло Сливочное 82%, Капуста Белокочанная, Помидоры, АТБ Хлопья Овсяные, Хуторок Овощная Смесь Соте. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|