11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 73,34g | Prot: 49,77g | Karb: 57,47g.
Kahvaltı: Potatissallad, Äggröra, Bulletproof Coffee. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Vitt Bröd, Citronsaft, Kavli Äkta Majonnäs, Royal Greenland Räkor med Skal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|