11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2186 kcal
|
Yağ: 100,99g | Prot: 118,76g | Karb: 164,05g.
Kahvaltı: Lavazza Кофе, Кабачковые Оладьи, Батон, Останкино Сосиска Папа Может. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Lavazza Кофе Qualita Oro, Сливочное Масло, Печенье, Творог с Фруктами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Виноград, Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|