|
😒 а было так вкусненько в субботу...роллы, пивасик... на вот ,получай награду на взвешивание в понедельник😒
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 66,28g | Karb: 95,43g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Овсяноблин, КВЭН Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Помидоры, ОМКК Говядина Тушеная, San Bonsai Вермишель Рисовая из Белого Риса. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лечо, КВЭН Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|