11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 31,05g | Prot: 97,57g | Karb: 79,46g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Akşam Yemeği: Яйцо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ladybalerina Kilo Geçmişi
|